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使用邮箱注册新浪微博的步骤如下。

1、打开新浪微博官网，点击“立即注册”。

2、选择“邮箱注册”，输入自己的邮箱账号并设置密码。

3、输入昵称和生日信息，点击“立即注册”，系统会向您的注册邮箱中发送一封确认邮件。

4、打开您的邮箱，找到来自新浪微博的确认邮件，点击邮件中的链接即可完成注册。

邮箱一旦设置是不能更改的，所以在填写时请确保邮箱地址的准确性，为了保护账号安全，请设置一个复杂且独特的密码，并定期更换密码，完成注册后，您就可以开始使用新浪微博了。